既然是前任，就随他去吧，有句话是说是你的兜兜转转还是你的，不是你的强求也没有用。
如果你还爱他或者她，分手只是一时的冲动或者误会，而且他或者她也还对你有爱，那就去说清楚明白，认个错，一般情况下会得到原谅的，否则，也就没必要了。
经常听到来访者说:“挽回实在太难了，自己的努力不但没有效果，反而对方态度更冷淡，距离越走越远，更重要的是，我都已经放下面子低声下气的求他了，还是没有用。” 即使嘴巴这样说，内心依然对那个人，念念不忘，不惜拼尽全力。 但是大部分人，根本都不知道自己应该如何挽回，只不过是一时冲动，莽撞地临时起意，头脑发热的采取了一系列的错误举动，反而把对方越推越远。 那么，怎样做才是正确的挽回呢?就是要懂他的需求，再去解决你们的问题。
停止死缠烂打
再给我一次机会好吗?这些话往往是你在分手前就说过了N遍，再次重复只会引得对方反感。又或者你努力挽回后感觉挽回无望，赌气说再也不要联系了，之后又忍不住联系对方，这些反复的举动都不利于挽回，你在对方心里的形象也会因此大打折扣。每个人都向往自由，不喜欢被束缚，让他选择离开自己时，不要死缠烂打，一定要给他留有适当的私人空间，这样才不会让他对你产生反感的情绪。
不要自我消沉，自暴自弃
有的人想用这样的方式，得到对方的怜悯企图让他回头，也有的人明明知道消沉对于挽回没有一点作用，也还是放任自己，会关掉朋友圈，或者在朋友圈发很多负能量的话，把自己的生活过得一团糟。别以为他拉黑了你，就不会再对你感兴趣。只要你这段时间不去烦他闹他，对方也对你产生一点点的好奇心。试想一段时间之后，突然对你有了一点兴趣，回头来想看一看你的朋友圈，结果发现什么都没有，或者发现你跟分手的时候还是一模一样，那么他偶然那一点点兴趣也就消散了。如果那个时候他看见了一个完全想象不到的你，一个非常精彩的你，那一丝丝的兴趣，就会变成更多的兴趣。这就是在扩大挽回的机会。
学会爱自己
不要把你的复合，想象成是一种恋爱冒险，而是看做两个人重新准备，应对他们未来生活出现的问题。尽管你不能忘记过去发生的事，你也不应该再翻旧账或纠缠不清了。当然，你可以提起过去发生的好的事情，不过一定要把你们的复合当做新的开始。从头开始，这样他前期不会只选择逃避你，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。 他需要安静时默默陪伴 找出了两个人闹矛盾的原因之后，如果是自己的错，一定要主动认错并且发自内心加以改正，而不是只知道做保证，学会知错就改，这样对方才有机会重新接纳你，也更加愿意和你一起走下去，如果知道自己错了却不改，结果都不用想。
了解男人的心理需求
每个人都希望得到相互的关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的更细致，它和一个人的生理特性、经历、教育等等方面都有关系。即使感情破裂男人依旧是需要感情和归属感的，只不过你需要把握好时机和程度，也就是给予他恰到好处的关心、合时宜的关心和源于了解的关心。所以，在想要关心和给他归属感的时候，你需要从他的性格，经历和心路历程更全面地了解他，给予他真诚的关注。当他感觉到你真诚地去了解他，和发自内心地关心他时，他能逐渐收获爱情的归属感。但需要注意的是，关心不是一直挂在嘴边，也不要急促地表现：你对他的理解和感同身受本身就是一种关心，给予男人支持！
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