我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议
1.适度给空间，追着不放。只会增添压力，然后更讨厌你
2真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。
可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必 要呢？其实并非如此。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念 头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。 挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生
攻略一：不要死缠烂打 跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你 的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。增加压力，只会是越推越远。
错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。当她质问你时候，你要做出聪明的回答。第一种错误的回答：亲爱的，我错了。我以后再也不和其他女生唱歌玩了。正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的
看是否真心想挽回！如果是真心，用实际行动做到她心坎上去！别说太多借口，多说情话多行动，但一定要了解一下她真正讨厌的是什么！别碰她的雷区！
首先，分析你们分手的原因，审视你们感情出问题的症结所在，对症下药，是什么问题就解决什么问题,如果是误会，就极力解除误会，说明原由，达成和解。
其次，不管是谁的错，男孩子要先承认错误，且态度要诚恳，主动向女孩道歉，然后就动之以情、晓之以理的劝解她，只到她满意为止。
最后，要考虑清楚，有没有必要去挽回已经分手的感情，确实放不下你女朋友，很留恋这份感情，那么就勇敢的去做全面的两件事。
祝你成功。
不用挽回，施舍的爱是不幸福的，就记住一点，爱一个人只有一次，这次错过了，就只好等下个人……
如果是爱你的话那么分手只是短暂的，为的只是给你一个教训，只要你稍微买点礼物说点好听的都能够挽回。但是对于移情别恋或者心中有别人了跟你分手的话，那么我觉得就没有必要追了，心不在你这里挽回还有什么意义。
安老师为你们总结了可能导致你们分手的几个原因以及解决的策略——挽回女朋友的技巧，相信对想挽回女友的男生有所帮助。
挽回女朋友的技巧一，女友缺乏安全感
奥地利著名精神分析医生弗洛伊德曾说：“我穷三十年之力，研究女人的灵魂，仍旧不能够回答如下的问题：女人，女人究竟要什么?”
对于这个问题，香港爱情天后张小娴根据自身的领悟回答了这个问题：女人需要的无非三样东西：男人，爱情，安全感，尤其是安全感。恋爱中的女生拥有了男人和爱情，但是安全感却并不是容易得到的。
男人给女人的安全感包括两个方面：物质方面和精神方面。别说注重物质安全感的女人不值得爱这样的话，那只是为自己的无能寻找了一个漂亮的借口。
把一切的责任都推脱给女人。女友都看不到两人的未来，她又怎么能将自己的未来交给一个未知的将来。
我始终都认为注重物质享受的人并没有错，这难道不是很多人一直追求与向往的么?至少先有物质的享受，不然何来精神享受之说，难不成每天饥肠辘辘却依然在精神上得到享受?没有人办得到的。
至于精神安全感，它是以拥有物质安全感为前提的，你在提供女友物质安全感的同时，应该也给予其精神上的安全感，让她对你信任，让她感觉你是可以依靠和这辈子的归宿。
用你的忠心、细心、爱心来证明你爱她，努力给她幸福，给她生活的安全感。
挽回女朋友的技巧二，新鲜感的逝去
爱情就像一首交响曲，也会随着时间而跌宕起伏，也有高潮低谷，不同之处在于交响曲的低谷后必有高峰才称得上好曲，而爱情如果处理不当，可能就在低谷时而终结了。
所以怎样帮你女友找回当初热恋的感觉呢?那么首先你的心态得回到当初追求她的时候，制造惊喜，营造浪漫的氛围，重温热恋时你们一起做过的事情、去过的地方，做一些以前从未做过却能感动女友的事情等等。
二度追求显然要难于第一次追求，这一次你除了在方式上要有所创新，在态度上更要诚恳、真挚，改变你们两人的相处模式，才能重新点燃你们之间的激情，再度擦出爱的火花。
挽回女朋友的技巧三，女友移情别恋
这也许是导致两人分手最坏的原因了。或许你眼中所谓的移情别恋仅仅是自己的假想，或许也仅仅是你女友来刺激你的一种方式，或许她真移情别恋了。
其实这也正是因为身为男友的你没有让女友获得安全感，两人恋情失去新鲜感导致的结果。要想挽回她，你所要付出的要远远多于上面两种情况。首先你得以朋友身份去接近她，至少会让你女友在心理上放下很多戒备和防范，有利于你接下来的措施实施。
两人的感情基础是你挽回爱情的基点，重新追求她的同时你也应该努力重塑自我，让自己变得更优秀，更成熟，更值得选择和依赖。
其次贵在坚持，女人对自己的情感过往是永远也难以释怀的，她是爱你的这一点是你坚持的信念。你们之间出现的问题不是一天形成的，所以也不要妄想一两天就挽回你的女朋友。
所谓“精诚所至，金石为开”，用的最虔诚的心去挽救女友对你失望的心，相信女友会幡然醒悟，重新回到你的身边的。看别人在女友坚决分手该如何挽回女友的，希望能让你有所感悟!
1、首先，别送东西。因为第一感觉是你为了追回她才送东西，会降低你的吸引力和魅力，这女孩是不是感兴趣，另外会看不起你。
2、自省。想想她以前说过的你的毛病，也就是她不喜欢你的地方，找找好朋友，询问他们你不好的地方 ，尽力改掉。
3、要与女朋友好好交流沟通一番，需要的是深入而彻底，对彼此的态度感觉期待。如果连这都做不到，只能说一句，各自珍重吧，长痛不如短痛。
4、沟通时，可以以“还能够做好朋友吧”切入，不要急于求成的去挽回你爱的她，不要着急，在她伤心的时候去安慰，关心她，用时间证明你才是真心爱她的
5、不能自己失去了生活的重心，开始以女友为轴，这样会失去自身的魅力以及其他丰富的生活，建议先可自我审视一番
6、男人的态度做法心态皆需底线支撑，请想清楚自己的底线，坚守ta，最终哪怕痛苦哪怕伤痕累累，也要受着撑住，因为你是男人。
主动发消息，问她要不要一起去吃个饭，然后做好准备就行。
被甩了一般就挽回不了了
分手后，要挽回女朋友啊
第一，当初分手的原因要知道
分手肯定是有原因，很多人分手只是因为一个小小的原因。但是，肯定我只是你以为的那张。你要清楚当初分手的原因，要么改正以规避；或者考虑一下之后遇到类似状况发生，如何避免再次分手。
第二，现在你想挽回的理由
你为什么要挽回？是因为发现你真的离不开她，还是有什么其他企图？很多人分手后都会不习惯的，这很正常，先冷静一下，如果一段时间后，你依旧觉得你爱她，那你可以再去试试。那如果有其他企图，比如报复啊，利用啊，钱啊，长的漂亮啊，那就算了吧，放过她也放过自己。
第三，你的那个她，是否还单身？是否还愿意接受你？
在你不在的这段时间，她的爱情是空窗期还是已经有另一个人了，你要知道。如果她还在等你，那你的成功率很高，坚持下去。那要是已经有男朋友了，那就看你了，是默默守护还是继续努力。结果还是看女生的心意了。
第四，如果挽回了的话，恭喜你，要好好珍惜！如果结果差强人意，那么试着做朋友或者再不联系！
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