何必挽回,分开是有原因的,要知道破镜不能重圆
基本不可能挽回。放弃吧。自己也开启一段新生活。
挽回,你想当被动的那个吗?你有想过挽回后的结果吗?
首先来说,如果你们之前分手的原因影响不到你们的感情,你可以挽回一下。你要审视好你们分手的原因,如果再在一起是否会和以前一样。你能否接受你们分手后她有没有交别的男朋友等等。旁观者不知道你们发生了什么,不过分手是双方面的,你做好了可以为她改变的准备了吗!当初的分手就是因为两不合适,再在一起是需要双方改变的。
希望你幸福,也希望你的决定是为你和她负责,如果值得当然需要挽回。
用心让对方体会到你的真心就好
为何要挽回?
那要先分析你们分手的原因是什么,常见的分手类型有三种:
第一种,爆发型分手。两个人是因为某件事作为导火索或者是一时情绪爆发,而导致的分手。
比如说,男方因为工作上的事情正焦头烂额、心烦意乱,女方觉得她被冷落了,就胡思乱想对他各种纠缠。这个时候男方可能很就会脱口而出:“我累了,分手吧。”
爆发型分手的特点是,负面情绪来的快去的也快。所以面对这类分手,我们的挽回策略就是:以静制动。千万不要跟对方形成对抗,只需静待对方情绪平稳后,见机和好。
第二种,积累型分手。两个人在婚姻或恋情中有长时间的矛盾积累,最终对感情失望,无奈之下提出的分手。
比如说一开始男方会包容女方的作闹,但等到积累多了,忍无可忍的时候就会爆发,而主动提分手。
应对这种分手类型,我们就要先断联,暂时不去联系,这样能让两个人的情绪得到缓和。但根本的问题在于感情出现了问题,比如上面的情形,是付出不对等的问题,需要改变相处模式,形成情感联结。这种需要专业的解决策略,学会感情经营和提供情绪价值。
第三种,转折型分手。在此之前两个人的感情一直很好,可是却因为一些客观问题的存在,感情发生了转折。比如,毕业季分手,或者一方需要长时间异地等等。
面对转折型分手,我们要理性的去分析,导致分手的客观因素到底是什么,这个问题能否解决?如果确定有信心去解决,用你的解决方案去打动对方,这是最直接有效的挽回方法。
恋人之所以成为前任,是因为彼此感情联结的断裂,根本的原因在感情里,比如相处模式不健康、不懂得提供情感支持、没有形成有效沟通等等,这些因素导致了两个人分手。
要解决它,就需要我们重新看待感情,重塑感情观,看到感情问题的本质,对症下药。
我是艾琪,用心理学,住进TA心里,并且没有邻居。
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