谢邀！这个要看具体情况具体分析，一般前任分手后有了新欢是这3种情况引起的：
1、不习惯一个人
有的前任分手了，立马就找好了下家，这是为什么呢？因为人都是有惯性思维的，在分手后的延续性或者是生活上，都是存在这样一种思维惯性。这种情况是良性的，这主要是因为你们在一起久了，而后，你们分了手，突然恢复到单身的生活，他会很不习惯，这时候，他就会尝试着找一个人来填补这份心理和生理上的空缺。当然，这个人不可能是你。
但是换个角度想一下，他是因为跟你在一起以后，才慢慢的变得不再习惯独自生活。
对于那些新欢来说，只是一剂速效救心丸，这剂速效救心丸的作用无非就是为了可以更快的忘记你，以及让自己的生活不会有太多的变动。这样间接说明一件事，他还没有彻底把你放下，或者心里一直都是你。
这时候你更加需要稳住自己的情绪，因为他找的这个人只不过是你的替代品，不用太着急去挽回，也不用担心他因此就把你忘得一干二净。
2、情感转移
在时间的沉淀下，对方已经彻底放下了你们的感情，自然而然开始了一段新的恋情，这种情况比较复杂，这时候新欢的出现，是真感情，并非习惯的延续或者是出于寂寞。这种人不会一开始就找新欢，说明他本身的自控能力很强，这种人的自我修复能力也很强，他们懂得如何解除寂寞感，懂得如何安抚自己的内心。一般在这种情况下发展出来的新感情是很难找到任何跟你有关的东西。
3、他早已出轨
这种算得上是小三，只是这种小三式的新欢是趁着你们感情开始出现裂痕的时候，才真正上位的。这种一般都是因为你们长期产生矛盾，而且问题大部分是因为你，正是因为这些问题，让他开始对你很失望，很疲惫，慢慢的，他就会想要在别人身上寻找一些希望和激情满足自己的需求。这种情况下，说明他已经开始对小三产生了依赖，但也说明了对方是一个容易对感情产生疲倦感的人。他不会跟小三相处太久的，很快就会有小四小五出现，除非小三的价值足够高。
面对这3种情况，要如何挽回呢？
先说说第一种情况的挽回办法，首先，分手后他就有了新欢，这时候你必须要按捺住自己的情绪，认清你们的关系重新回归到朋友的关系，接下来需要等待一个合适的时机。怎样的一个时机，就是静待他们出现矛盾的时候，见缝插针，展示你的温柔攻势，对他表现自己善解人意的一面，培养他对你的依赖感。新欢怎么做，你都要照做，做不到的话，挽回基本没戏。
如果对方找新欢只是为了气气你，而且经常在你面前秀恩爱，你只需要表现得大度一些，因为他心里始终是你，他的目的只是为了折磨你，所以你只需要淡定的接受这一切，甚至你还可以祝福一句：你俩挺配的，看她对你挺好的，要幸福哦，你幸福了，我也就安心了。你要相信，这种情况下，你越是表现得淡定，他内心越是抓狂。
当然这只是一开始的策略，后面就不能一直这么用了，因为你如果一直用这招的话，对方心里肯定会开始产生放下的心里，因为他会觉得你都已经不在乎不重视这段感情了，我再怎么做都是徒劳。所以用这招的时候，一定要把握好一个度，在用这招的时候还需要搭配一些推拉的技巧。
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01
昨天半夜收到五月的信息：他出轨了
今早才看到，原来以前五月睡得早，昨天在书房加班，11点还没睡，等她去厕所间隙发现老公在阳台打电话，声音很小，女人的好奇心或者说是直觉驱使她悄悄的走过去，想听听看，看见老公在阳台上不停的抽烟，只听到一句，不要告诉人家你有了，我不可能和你结婚的。
五月听到的时候感觉晴天霹雳，虽然不是很清楚发生了什么，但是老公和这个人的关系肯定非比寻常，结婚这种事都说出来了，当时五月就给我发了消息。
我问五月怎么办，她说不知道，不敢去问清楚，自己没有勇气，害怕听到不想听的消息，也害怕自己不知道该如何处理，更害怕自己没有勇气离婚，而且害怕自己想原谅他......
我发了个抱抱的表情，不是所有的婚姻都要离婚，也不是所有的人都能在那一瞬间原谅对方，原谅自己，也没有多少人在短短的时间内能想清楚，自己到底该怎么做，自己怎么做才是对的。
也许这样的事情无论你做什么决定都没有对错，毕竟每个人都有自己的立场和想法，日子也是自己过的，离婚未必就是厉害，不离婚也未必就是没勇气，生活不到最后一刻谁知道呢？
02
最后我这样回复了五月：
如果你决定离婚，我支持你，陪着你；
如果你想挽回，我也会陪你度过最困难的时光，但是你只需要做到一点：
3个月内对他都不做。
为什么是什么都不做呢？
首先，你去质问对方爱不爱你，他如果还想过，肯定是爱，可是爱你还出轨，对方也许根本没法解释，即使解释了，出轨就是出轨，你心中的那根刺依然无法去除。
如果对方说不爱你了，而你要做的是挽回，那么等于你求着对方回来，没有任何意义。
其次，你想对方打一顿，骂一顿，对结果没有任何意义，你也没有释放自己心中的怨气，因为这怨气并非这样就会消失，而且你每骂一次对方，打一次对方，他的内疚心里就会减轻一次。
最后，你要和对方谈，眼下即使对方真的有心和你过下去，答应你会断，只怕也无法短时间和对方断绝关系，你会在信任建立和瓦解中不断的挣扎，将自己的心力耗尽。
你也许会说同意和自己过，不就应该断绝关系吗？
可是世间的事如果都非黑即白，说了就做到，哪里还有这么多扯不清，断不了的事啊，人和人之间的关系，如果没有巨大的损失，很难在短时间内断掉，都有一个适应过程。
所以对他你正常就好，不需要过分关心，不需要一惊一乍，你也许会说怎么忍得下呢？
03
对他你做不了什么，但是对自己你可以
对他有多少怨气，你就做多少件自己喜欢的事
曾经你因为他，不能和朋友经常出去聚会，那么从现在开始，多和朋友见面，也许从他们的生活中你会发现很多不一样的世界，会发现世界的精彩，我有一个定期聚会的小姐妹团，大家约好一月见一次面，每次见面不能谈男人，只谈自己最近的生活，工作，健身，爱好，美容，每个月大家都发现自己越来越好。
如果因为家里的孩子，你不能去健身，不妨让他承担起父亲的责任，比如每个月给你2次自由的时间，你去健身，让他带孩子，体会你的艰辛，你的不易，体会一个女人对家庭的付出。
那些年你喜欢的画画，写作都耽搁下来了，线上课程如此发达，选一个自己喜欢的，每周上课做作业，你的见识会不一样，你接触不同的老师，不一样的同学，会发现生活有太多要做的事情。
担心消费高，孩子小，现在起你可以每个月出去旅游一次，哪怕家附近的一家咖啡厅都可以，总之， 你以前如何取悦他，现在就加倍的取悦自己，做自己想做的事。
04
3个月他会看到你的变化，不用你说他就会来问你，关注点回到你的身上，当他不急于和对方来往，对方急了，你也就赢了，这个时候如果你还想和对方离婚，那么你也有资本了，你可以过得很好，因为你的生活太丰富。
这个时候如果你还想和对方过下去，相信这3个月他已经见识到你的变化，也意识到你不再是原来的你，他如果继续装糊涂，一定会失去你，对方自然会平衡。
所以给自己3个月，不仅你可以变得更好，一切也都有他的答案了，甚至你会发现你的心境和之前大不一样。
而大部分人痛苦在于，自己没有改变，急于解决，死结。
所以做好自己，答案也许不那么重要。
今日话题：发现对方出轨，你想挽回吗？你是怎么做的？欢迎留言。
爱会看见，亲密关系修行者，看见你背后的痛苦，无助和快乐，愿做你情感的榕树洞，陪你一路前行。
从来没想过挽回，有必要吗？天下男人何其多呀，就跟果园里的果子一样，这个不好换一个，那个被人抢走了，再往前转转，还有更好的。伤心只是一阵子的事，过了也就过了。下次擦亮眼睛，别再爱上这种薄情郎就行了。
男友另有新欢的话，不是说告你如何如何的锦囊妙计就可以挽回的，也许他确实嫌你腻了，也许找你时便是抱着玩一玩的姿态与你恋爱，你便坠入情网一发不收，结果来了个飞吻又去新方置你而不顾，他便另友新欢。象如果是这种男友的话，劝你立马止步，不要再有任何希望了，你也应该向他学习一下，另择新友吧，他无论是何种借口何种原因，就不要惋惜与挽回了，到此就步吧。
另一个是:如果你觉的他对你还有点感情，而你对他是一见钟情，无法分离，离后无以自拨，痛不欲生且非他不能以人生的话，那你必须问清他原因，再选个适当的地点与他长谈一次，也顺边打听与侧面正面见一次他现在的所谓女友，到底是何方神圣仙女，能把你男丈吸引过去而离你远去的，这样的话，做到心中有数，不卑不亢，去也无悔的结果。假如男友女确实比你漂亮精干能力超人(看说话走手便知)，那你就自认到霉吧，就此可以认清男友乃见色起意(义)之人，迟早的事不必后悔了。如女友麦面不及你，那可能认为你不很温柔或贤惠，或你做事说话太出格或不及也，那你以后再找要注意了。或你要尽快改正，再想尽办法争取其这个男友也。如挽不回来这段情意的话，那也就只好拜拜了吧，只当他是你人生中的过路客吧。请你自重再继读待等与寻找下一站的知心男友与喜欢的情侣恋人与未来的女婿丈夫吧一了。这就是所唱的歌:人生本来命运坎坷一再多一次又如何，一若没有分别痛苦(离去)时候，错了我也不悔过一
别人有新欢了，为什么要去挽回，太不应该。
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