被分手或者冷暴力的男人一般不会被折磨，只有女人会越来越伤心，失去自信和自我。
其实，最初的那段时间很辛苦，很难过，这时找点业余爱好充实自己就好，没什么过不去的。
找朋友诉说也是不错的选择，会慢慢走出来，千万别一个人闷着，离开错的人才可以找到对的他。
这的确是一个人生当中的大事，此情况在不少人身上都发生过，这就说明人是重感情的。而且是投入的越深，越无法走出。分手的时间越近越难以解脱。
有些人对此往往深陷其中不能自拔，同时还会产生极度烦恼、悲伤，甚至会出现抑郁。这也正如平常所说的，人生的重大转折之一。
其中复杂的情感交加，酸甜苦辣，悲欢离合，也只有经历之人才会亲身体验过。
那么要想从中尽快走出。首先你要把思想打开，才能够看明白问题的前因后果，才能够看明白如何去面对。才能够知道问题出现的实质在哪里？才能够解开谜团，从而振作起来。
第一，你二人的感情如何？是否真的相爱，真的理解。
第二，你二人出现的问题又在哪里？真的能有解开，还是永远不被谅解。
第三，是否是同路人，只因一时矛盾， 还是，即便当时解开也是会形同陌路的。
第四，你二人当初为何走在一起，又为何而分开。矛盾的焦点究竟在哪里？
第五，是否有必要再和好，和好了后是否会同甘苦共患难，会相互包容，白头偕老。
所以如果你想明白以上五条，我想你也就不会烦恼痛苦了。哪怕是由于不了解而结合，由于了解了而分开。那也是长痛不如短痛，那也是，是你的终归是你的，不是你的真的就不要勉强。
也就是说，那个你喜欢的他(她)根本就不是你所要的。或者说你并不是他(她)所要的。那么还是尽早分开，多给自己一些尊严。各自找各自的幸福吧!
当然，如果当你分析之后，觉得你们其实就如同一个人的话，当初既相爱又了解，只不过因为一时的不快而己，那就要把一切面子抛开，去大胆的追求，理解、安慰，甚至是求得对方的原谅。
如此，该做的你都做了，剩下的就只有缘分和天意了，从此不要自责，更不要彷徨。重新的，去寻找自己的爱情吧!
祝天下的所有年轻人都能够找到心满意足的那个他(她)，相处一生。
我离婚38天，刚开始觉得要疯了，说好要一起白头的人义无反顾爱上网友。过去十来年的感情和回忆，他有了新欢立马忘了，我忘不掉，也不知如何和儿子交待，不想对儿子说实情贬低父亲的形象，很难，感觉要挺不过去了，后来，姐妹推荐我每天念菩萨心经，让我攒功德，回向自己，消除过去犯得错，我从对经文一窍不通，到现在大概略懂。关键是我现在心境平和不怨不恨，菩萨心经真实不虚，渡人苦厄。希望帮到你。
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