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分手后和前任没有联系,偶然得知前任有了新欢,心里很难过该怎么办?

时间:2022年03月30日 8:56:06来源:头条浏览:483次
[导读] 初问不识曲中意,再见已是意中人,好好珍惜已有的现在吧,放下所有自尊,骄傲和面子,给她想要的一切,已离开的痛苦只有自己亲身经历才知道,振作起来,把上一任感情的失败总结改进,把更好的自己留给下一个能够爱你和你...


初问不识曲中意,再见已是意中人,好好珍惜已有的现在吧,放下所有自尊,骄傲和面子,给她想要的一切,已离开的痛苦只有自己亲身经历才知道,振作起来,把上一任感情的失败总结改进,把更好的自己留给下一个能够爱你和你爱的人。


还难过说明自己还没放下,真正放下了就毫无感觉了,但要做到真正放下又谈何容易,只能慢慢熬吧。

不要再去关注他的任何信息了,有空就做点自己喜欢做的事,或者学个东西,多和朋友一起聊聊天,吃吃饭,看看电影,时间会抹平一切伤疤的,愿好!


我有位朋友,跟你一样情形,看到前男友有了新欢,还比她漂亮,很是失落,她是怎么做的呢?

1每天坚持早睡早起,锻炼身体,不吃垃圾食品,不喝冷饮。保持身体健康,身材苗条匀称。生活自律到极致。

2坚持多护肤少化妆,定计划去美容院做肌肤保养。丢掉家里的低质用品,包括衣服鞋子不用的生活用具。断舍离,轻生活。去商场购买高档经典款。

3不定期旅游,或近或远,放松自己。

4努力工作,赚很多的钱,给自己足够安全感。独立上进,精致优雅。

过一个月,我发现朋友变了,和以前判若两人,更有活力和朝气,谈吐不凡,气质高雅,追她的男生越来越多。女人,要学会收拾自己。把自己的日子过好了,静静的等待那个对的人出现。不必在意那些错过的,错的人,有更美的在前方等你。

我是璃陌,90后妈妈,励志出版自己的书籍,我们一起成长。


你说提的问题,真是我现在的经历,我们定在九月结束这一切,因为‘成都’的歌词,曾经爱的生死不离,现实让我们无法走到一起,如今她已经有新欢,虽然我们还爱对方,但在也回不到从前,为了不让大家都继续痛苦,九月结束一切,删掉所有一切,换掉手机号码,今生不在联系。


既然都分手了,你还打听他的近况干什么?那不是自找难受吗?既然放不下他当初为什么要分手呢?既然知道自己还爱着他,为什么不去吃回头草,再去找他理论一番呢?还是觉得他在你心中一直只是个鸡肋,食之无味,弃之可惜。

哎,不管出于什么原因,反正你现在是很难受。解决的办法一,出去旅游一趟,游山玩水换个心情,说不定在旅游中会有艳遇。解决办法二,去相亲,各种七八的相亲对象会给你带来快乐的同时,说不定还可以用新恋情来抚平你旧恋情留下的伤痕。

都说时间是最好的医生,干些自己喜欢干的事儿,让忙碌来填平自己胡思乱想的时间,玩淘艺,做烘培都可以啊。或者报个高研班,说不定能在那里遇到一个心仪的高富帅,那就赚大了。

如果这些还降低不了你内心的难受程度,那就说明你对他还是旧情难忘,而且,程度还很深,那你就去找他当面说清楚好啦,无非两种结局,皆大欢喜重归旧好,当面被拒绝就此死心。

不论是哪一种,总之你跟随自己的心去试去努力过了,即使心里再难过,也不会有什么遗憾,起码你很用劲地争取过了。


毕竟相爱一场,就像原本属于自己的东西被别人得到,肯定有失落感,这是一种正常现象,心里难过肯定是有的,慢慢会习惯的!等你另外找到自己的另一半,就不会难过,而是会希望对方幸福!


如果你爱他,你肯定介意他的新欢,但是,亲爱的,他和你真的没什么关系了。

分手了,为什么还留着他的联系方式,微博,微信QQ都要删除吧!这样才眼不见为净。

最怕你分手后天天百度他的名字,天天关注他的微博给谁点赞了,天天点开朋友圈给自己添堵,有时候关注他的位置故意创造偶遇,其实他真的和你没什么关系了,明白不?

既然分手了,就应该试着让自己怎么放下,而不是天天等着前任找你复合。


我们都知道,一段感情的开始是一定建立在双方都‘对眼’‘有感觉’的基础上的。

那么分手之后,意味着这个‘有感觉’发生了变化。突然没感觉了。

本来你的世界已经归于平静了,但是人这种感性的动物,记忆力非常庞大。所以有了‘触景生情’这个词。而只要有某些事物,作为触景生情的导火索,你的回忆就一定会犹如燎原火一样蔓延。

这么来看,你的难过来自于哪里?回忆对吗?你会拿你们共同美好的回忆来作对比,你会意识到那些美好已经离你而去。于是就开始难过了。

该怎么办呢?

一个办法‘自我否定’。

这里的自我否定的意思是,当你想起关于他的一些回忆的时候,你要勇敢的对自己的内心说‘不’!回忆你,他那么关心你,照顾你?不!那是因为他想得到你,得到你的身体,得到你的初吻,或者干脆是得到你的金钱等等。他对你所有的表现,都是有目的,有利益关系的。你要用这样的心态来进行‘自我否定’。

自我否定后,要总结一个结果。什么结果呢?就是,你们已经分手啦,别人怎么样关你什么事呢?

你们已经分手啦,你怎么样,又关别人什么事呢?

尝试去联想他更多让你觉得愤怒的地方,去回忆他的缺点。例如:我这么漂亮,身材又好,他凭什么和我分手? 例如:他说你们不合适,哪里不合适?你真的有那么差劲吗?

自我否定是失恋状态中的一个非常有效的疗伤方法。希望能帮到你。

我是正太,一个执着于挽回爱情,挽回婚姻,让所有感情都能终成眷属的小正太。更多干货分享,请关注我们的头条号。

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