你好，不是每一份恋情都能步入婚姻殿堂的，恋爱过程就是一个互相磨合的过程，如果这个过程都磨合不在一起这种情况双方都没有过错，勇敢忘记过去寻找下一份爱情。

异地恋分手，大概很正常吧。

以前看到过一句话，女孩子是没有爱情的，谁对她好她就跟谁走了。其实这句话本身没有什么问题。

异地久了，感情真的会变淡，当身边出现对自己殷勤的人，殷勤久了大概就会习惯加理所当然了，然后就会被对方感动。再回过头想想自己的男朋友，隔得远不说，还不冷不热。所以就会萌生出想分手的想法，时间久了，感情淡了，然后大概就这样分手了。

当然，还有很多其他的原因。?️?️

这段时间必然是痛苦的。白天的时候，或许还能暂时性地遗忘，但到了夜晚，夜深人静，以往那些种种便会不由自主地涌上心头，难受至极。

但是，这是人生中必须要走的一个课题。

不要过于害怕和惶恐，相信自己，可以走出来的。

第一步，让自己忙起来

白天的时候，我们为什么能够暂时性地做到遗忘呢？

是因为我们在忙，有其他的事情占据自己的心头。

到了晚上，我们没有其他事情的时候，便会想到他，想到没有分手前，在这个时间段时，你们还在相互打电话。

所以，现在的初步阶段，刻意地遗忘很难，我们就要用其他的事情来替代想念。

找些自己想做的工作，或者感兴趣的事情，健健身，看看书，学习新的技能，让自己忙起来，不去想他，白天事情做多了，到了晚上，就累了，也就没有精力去想了。

第二步，刻意想他的缺点

将他的声音设置成闹钟，一段时间后，可能你就会恨他了（视你自己的情况而定）。

第一步实施一段时间后，可以开始第二步了，刻意地思考他的缺点。

想想你们恋爱时，你看不惯他的地方。

比如挖鼻孔，抠脚，丢得到处都是的垃圾，怎么让你不适怎么来。

当然，这些只能在你自己的脑海里风暴想象，一段时间后，可能你会很嫌弃他了。

第三步，开始新的生活

最后一步，去旅游或者去一个附近的景点，去看看风景，疯玩一番，然后试着去认识异性朋友，去寻找他们的优点。

多看看优秀的人，然后重新开始。

这段时间，也是你利用第一步时提升自己的最佳时段。

加油！你会走出来的！

我曾经说过，有两种恋爱是恋爱的困难模式：1、异地恋；2、父母不同意。

所以你应该庆幸，你这段如此拉锯战的异地恋终于分手了。这究竟耗费了你多少的心力呢？如果这样的心力放在非异地恋上，可能你们的关系早就更进一步了。同时，钱也会大量支出在路费、住宿上，对于非异地恋也许能有更丰富的恋爱体验。

为什么说这是耗费心力的事情呢？你兴奋了三天，等到第四天你终于见到你喜欢的她，然后匆匆忙忙呆了一两天就要返回你的城市了，就好像准备了浑身的力气却打在了棉花上，使不上劲也不过瘾。

而且，异地恋最大的问题是，不能及时的、言行一致的表达你的感情。当这种情况出现得多之后，谁都会受不了。

是，你是被分手了，你有没有想过，如果不分手，你们谈了这么多年的异地恋，到底什么时候是个头？但凡你有一点希望、一点具体的计划给到对方，她不会不再坚持的。不再坚持的，无非就是真的累了。

你对自己的厌恶，是不是你其实真的对这段异地恋的未来，毫无办法、无能为力？

回忆这个东西，是最会欺骗人的，你想它美好你就能回忆成美好，你想它恶心你就能回忆成恶心，心理学上叫人的趋利避害本能。所以，拿回忆说事，相当于你拿自己自编自导的一部微电影跟我说这个电影很好看，毫无说服力。

关于分手走出来，从古至今都只有两个办法：时间或者新人。放宽心，既然你确实对这段感情无能为力，你也同意了分手，就认认真真过好自己的生活。终有一天你会走出来，只要你不再每日无所事事想自己营造的回忆，转移你的注意力，也许明天就走出来了。

但我想提醒你，下次恋爱，量力而行。实在没有办法，也别跟人家耗这么久，这次不就傻眼了吗？

自己实力不够，能力不强，如果真的爱你也不会有这种结局，双方谈了恋爱肯定会留下美好的记忆，痛苦是难免的人必竞是高级动物，有丰富的思维，一时半会抹不去，需要时间慢慢化解，自己也不能老是纠缠回忆懊悔，过去就过去了，给自己立志让她后悔，展示自己能力，发奋图强，新的事，新的一天又会有新发现，前方不愁无知己，天下谁人不识君，努力吧！伙计明天会更好！

在当地找一个

这个问题让我回想起自己的一场恋情。大学毕业以后，和同乡女友在同一家公司工作。初入社会，大千世界的诱惑，我们两个人的感情有了裂痕。

女友在人事部门工作一段时间之后，我隐约感觉她移情别恋。当时互相并没有说穿，我做了一个糊涂的决定，我申请调往外地的分公司工作，天真的认为距离产生美，她会回心转意。到分公司一个月左右，她提出分手。

我痛不欲生，我和她是同学又是同乡，多年恋情从一封情书开始，直到相爱同居。确实刻骨铭心。我试图挽回，长谈和万言信之后并没有转机。我当时分管车间生产，我经常主动去参加高强度的体力劳动，折磨自己，麻醉自己。

但我并没有继续纠缠，尊重了对方的选择。经过一年多的自我调整，我慢慢放下，开始了一段新的感情。

总的来说，爱人的选择，就像你走过一片果园去挑最好的果子，只是没有回头的机会，错过了，可能后面有更好的，也可能一旦错过就不再有。

我所理解的理智，是在任何时候都坚持自己原则和底线的能力。不要为了爱一个人或者各种现实问题妥协，一旦底线被攻破，也就失去了自身的价值，更不会得到尊重和爱。年龄越长越会明白，没有离不开的人，也没有过不去的坎，女人先学会爱自己，不要太拿男人和爱情当回事。好好生活，就像春雨润万物而不争。

时间是治愈一切最好的良药，其中包括分手！放下分手后的悲痛和懊悔，把注意力和精力放在工作（赚钱）和生活（家人的关爱）上，多晒太阳，你会发现生活还是那么美好！

这个问题我来回答你！

你能问这个问题，说明你很在意对方。在这段感情里面，也许你是付出较多的那一方。所以，暂时你是很难走出来的，你需要时间。但是这个过程里面你可以通过一些事情让自己情绪得以缓解。

跑步！你这个阶段大概率是情绪低落，对很多事情提不起兴趣，闷闷不乐。你越是不想动，低落的情绪就越会占据你的脑海里，然后你就会更加难过，难过以后你就更加不想动。形成一个恶性循环。所以，这个时候你要动起来，出去跑跑步，事实证明，运动会分泌多巴胺，会让你的心情好起来。而且还会让你身材变好，迎接下一段感情。

除了跑步以外就是努力工作！不管你是男孩还是女孩，不管你是分手还是被分手，都要学会经济独立，这样的好处不用我多说，努力工作是提高收入的基本途径，也是提升自我的一种方式，让自己变得更好，过段时间或者一两年后，你会回头感谢今天努力的自己，也会明白，感情固然重要，自己的价值也很重要。

最后！最重要的一点！如果是已经没有复合的可能，那么，记住！一定不要回头再去联系！体面一点，骄傲一点，自我消化！不需要到处倾诉，因为没有什么感同身受。

不需要太难过，也不需要问自己怎么走出来，享受这样的感受吧，你难过，说明你还有爱的能力，有爱的能力，就还会遇到你的爱情。祝好

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