进化心理学者认为，饥饿型的男人会比较喜欢体型较大的女人，因为她们较大的体型意味着充足的食物。为了证明这个说法，研究人员请一些正准备进入和正准备离开大学食堂的学生给照片上各种体型的女人评分。 结果，正准备进入食堂的饥饿的男生确实更倾向于认为体型较大的女人更有吸引力。因此，如果你是一个体型较大的女人，就应该把你和你感兴趣的男人的约会安排在饭前而不是饭后。
也许你会认为频繁地赞扬和点头是打开别人心扉的捷径，然而，研究表明，事实并非如此，人们更喜欢那些最初表现冷淡但在约会后期变得积极的人。因此，预期在约会一开始就频繁微笑，还不如试一试在开始的一个小时有所保留，接着再逐渐由寒转暖。同时，不要只顾聊你们俩都喜欢的事物，还要试一试你们都不喜欢的事物。心理学家已经发现，人们在对不喜欢的事物达成一致时比对喜欢的事物达成一致更为亲密。
心理学家录下了一些情侣谈论他们初次约会的情景，然后请他们说出谈论更多的内容是与爱有关还是与肉欲有关。 当情侣们决定谈恋爱的时候，录像显示他们在谈话时身体向对方互相倾斜，并不断地点头、微笑。而当他们联想到性欲时，他们更多地把舌头伸出来舔嘴唇。因此，如果你想知道你的约会对象在想什么，就请注意这个关键信号。点头和微笑意味着喜欢和爱，而舔嘴唇的古怪动作可能暗示着你将有一个美妙的夜晚。
任何一次约会都可能出现这样的尴尬：本来一切进展顺利，但是突然，你过去有过多少个伴侣的问题被提了出来，使你不知所措。于是，你的头脑中立即闪现出一系列的问题：我最好是装作很挑剔，说过去只有一个或两个伴侣呢？ 还是应该表现得像一个情场老手呢？根据心理学家的研究，回答这类问题的关键在于平衡。心理学家给受试的大学生展示了一些有过多少伴侣的资料，然后请他们对这些人的吸引力进行评分。 结果显示，对女人来说，男人过去的伴侣数量从零到二会使他们显得更有魅力，但是超过了两个就显得不受欢迎。与之相比，对于男人来说，女人过去的伴侣数量从零到四显得比较有魅力，但是超过了四就变得不受欢迎了。
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