女生容易提分手两个字，但是往往这并不是真正要求想要分手，而是想要求得你的关注，需要你的认同。

而她要求你删除聊天记录，也是一时气头上的冲动做法而已，在这种情况下，你挽回她的可能性是非常大的。

第一，你把女朋友惹生气了，你要把她生气的这个原因给找出来，这样才容易挽回她。

女朋友生气了，你知道她是因为什么事情生气吗？你知道她为什么会生气吗？你知道她生气之后想做什么来表达她正在生气这个情绪吗？

比如说，是因为你跟别的女生聊天，语言比较暧昧，被女朋友发现了，所以女朋友会生气，那么她生气就是因为你跟异性接触。而她表现出她生气的这个行为的做法，就是要跟你分手，要你删掉你们之间的聊天记录。如果是这个原因，就是你的问题，你要思考你的行为，跟女朋友生气之间的矛盾点所在，进而把你的行为进行纠正，下次才不会再出现同样的问题。

第二，在感情当中，讲道理往往不能解决问题：吵架吵赢了，得了真理，输了失去了伴侣，不值得。

女人是感性动物，女人擅长倾诉而不是用条条框框将办法罗列出来解决问题。她们期待男朋友能给她们关心爱护，能照顾她们。所以在吵架的时候，其实比较好的办法，不是讲道理，而是给她一个拥抱。关心她的情绪，因为一旦吵架，就算吵赢了，得到了真理，吵架吵输了失去了伴侣，不值得。

第三，女人更善于倾诉，平时要认真听她在日常生活当中所说的事情。

女人更善于倾诉，她们更加愿意把自己的苦恼讲述出来，而如果你作为最亲的人能成为她倾诉的对象，那么对于女朋友感情的动向，你就能了解得更深刻更透彻一些。

在倾听她的讲述时，要时不时回复一些你正在倾听的话语，比如说“嗯我觉得很有道理”、“你继续讲”等等这类话，她会得到更大的鼓舞，继续讲下去。只要她们讲话的诉求能够得到满足，就相当于满足了她们某种需求，得到自己男朋友的关心她们会很有成就感。

所以惹女朋友生气了，首先要找出女朋友生气的原因，然后再把这生气的点给找到之后，把导致你们分手的原因给铲除掉，最后要在平常的生活当中注意到女朋友的情感动向，女人是善于倾听的，要善于给女朋友一些鼓舞，只有认真倾听她们的说话，她们才能感到拥有一个男朋友的美好之处，那时候她就离不开你了。

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一般来说这种情况都不是真的分手，也就是假性分手。

很少见到真性分手会要求另一半删除聊天记录的，就类似于分手以后，要求对方删了自己。我们可以思考一下，为什么主动提分手的一方会要求另一半这样做，难道不是自己把另一半删除或者拉黑就可以了吗？

所以，更多的时候，这只是一种负面情绪的表达，因为对方感到生气和愤恨。

你要做的就是处理他的情绪，去哄对方。

当然，假性分手是一种大概率事件，你还需要去反思她是如何生气的，到底是不是因为你的原因生气的，导致对方生气的原因是不是具有明显的道德评判标准，更深层次的是你们恋爱多久，当初的恋爱动机是否有问题等等。

以此来分析和判断，挽回的方法。

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